آخر

مساعدة في الأسابيع القليلة الأولى


Vйgre! ولد هنا ، بجانب البصق ، نشتم الرائحة ونشاهد كل حركة. الأهم من ذلك كله أننا لن نهتم بأي شيء آخر. ومع ذلك ، خلال أسابيع الطفولة ، تحدث أشياء كثيرة لنا وعلينا التعامل معها.

لكن الأسبوعين الأولين صعب بعض الشيء

بعد العائلة الكبيرة - بعد الولادة

الأمر يستحق الجلوس لفترة من الوقت والتفكير في ما نحتاج إليه حقًا. هل ترغب في قضاء الأيام القليلة الأولى مع زوجك وطفلك للاستماع إلى بعضهم البعض؟ سوف يتفهم الأقارب والمعارف إذا طلبنا بضعة أسابيع من التقدم.
أم أنه من الأفضل للزوار إعطاء بعضهم بعضًا مقبضًا؟ انها فكرة جيدة لمساعدتهم الآن ، لا تأتي ثمارها. على سبيل المثال ، يمكننا الاعتماد على جني الأموال ، وإذا لم يكن لديك شخص يقوم بذلك نيابةً عنك ، فيمكنك الانتظار لبعض الوقت. حل مريح ، مجرد الاحماء. يمكنك أيضًا الترتيب لأصدقائك وأقاربك لتجلب لك "فاصلة" منتظمة.
نصيحة لك: من المهم جدًا للمساعدين تقديم المساعدة بالفعل. A gyermekбgyas lakбsban شيء szьksйg من الأقارب، barбtnхkre الذين لا elйgнtik وigйnyeit الأم، ولكن hasznбljбk sajбt يصل nagyszerыsйgьk bizonyнtбsбra هذه المناسبة pompбs: бtveszik وirбnyнtбst، تآكل цnbizalmбt الأم أو متهور pletykбkkal، رهنا amъgy مؤكد rйmtцrtйnetekkel szьlхket. إنها ليست مهمة صغيرة للحفاظ على هذه المواهب تحت المراقبة - هذه المهمة هي إلى حد كبير بالنسبة للأب.

طوال اليوم مع الطفل

تمنحك رعاية طفلك نشاطًا ليوم كامل. إذا كنت تأخذ في الاعتبار رغبات الطفل ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك أن تتماشى. لدى الطفل ترتيب داخلي خاص ، لا يرضع ولا ينام في البداية. كل ما يفعله الوالدان: حفاضات ، يستحم ، يستحم ، خذها في نزهة على الأقدام. يراقب الطفل الصغير على الفور "يتدفق" ، وتصوت بصوت عالٍ عندما لا تحب شيئًا ما. لا يستحق التمسك بأفكارنا السابقة ، من الأفضل الاستماع إلى الأفكار الصغيرة. إذا كنت لا تتوقع التخلص من الجوع ، فقد تتم حفاضاتك قبل الرضاعة الطبيعية. وضعها البعض أولاً على صدرها ، بعد فتحة. هذا نادرًا ما يظهر عند الأطفال الذين فشلوا أو يرغبون في الرضاعة الطبيعية.
إذا كان هذا هو ما يدور حوله السلام العائلي ، فيمكنك الحفاظ على حفاضات طفلك بأمان بصرف النظر عن الرضاعة الطبيعية - فلنضعها في الاعتبار. يمكن ضبط وقت الاستحمام حسب احتياجاتك الصغيرة ، وحتى إذا كنت تحتج بشدة ، فقد تفقد الغسيل الكامل في الساعات القليلة الأولى. يكفي إعادة منحنيات منحنياتك ، وحتى في المساء ، في أروع فترة.
الحفاضات والاستحمام ليسا بالضرورة بالنسبة للأم إذا كانت الأم لا تزال ضعيفة أو متعبة بعد الولادة أو قد تكون مريضة. في هذه الحالة ، يمكن تغيير رعاية الطفل عن طريق الأب أو صديق أكثر خبرة - لن يتألم الطفل الصغير. إن الرضاعة الطبيعية وحدها هي الشيء الوحيد الذي يجب عليك أخذه في الاعتبار. يحب معظم الأطفال تناول الطعام ليلًا. أبسط شيء هو إذا وقعت في السرير معك ، لذلك لن يستيقظ كثيرًا ، ولن تستيقظ ، وسوف تكون الرضاعة الطبيعية أسهل كثيرًا. وكيف أفضل بكثير أن يستيقظ في اليوم التالي!
نصيحة جيدة: لا تقلق من أن جدول أعمالنا سوف يعوق الطفل. الأطفال وعاداتهم تتغير بسرعة كبيرة. من يوم لآخر ، يتغير عدد الوجبات وتواتر وطول النوم وحركة الطفل ، مما يخلق حالات جديدة وأحدث. في هذه الأثناء ، سنصبح نحن الأهل أكثر ثقةً وتطوراً - وسنجد معًا نظامًا مناسبًا مناسبًا للأسرة يعمل بشكل أفضل لنا.

يختفي البطن بعد الولادة

التغييرات الأولى والأكثر لفتا في الجسم بعد الولادة هي في الجسم. لدينا فقط احتقان كبير على بطننا منقوش بشدة. يتطلب الأمر إعادة وضع النظام القديم في موضعه الصحيح ، فقد مر وقت طويل منذ تحول جسم طفلنا. لا يمكننا الادعاء بأننا مثلما كان قبل تسعة أشهر الآن. أجسادنا تعرف الشيء ، ثق بنا!
جزء كبير من إعادة ترتيب هو الطفح الجلدي. لا يشعر ألم السعال بالكاد عند الولادة الأولى ، ولكن في وقت لاحق ، يكون أكثر وضوحًا ، خاصة أثناء الرضاعة الطبيعية. مجرى الأنف هو أيضا أكثر وضوحا في النساء. في البداية ، سيكون الدفق المهبلي الأحمر الساطع ورديًا بني اللون بعد أربعة إلى خمسة أيام من الولادة ، وسيتم تقليل حجمه بشكل كبير. سيختفي عدد قليل جدًا من الأطفال الصغار بنهاية الأسبوع الثاني ، ولكن يستمر عادة لمدة ثلاثة أسابيع.
نصيحة جيدة: نطلب منك استخدام سراويل لمرة واحدة من الصيدليات التي تزورها. أنها تهوية وتغطي الحروف الكبيرة اللازمة في مثل هذه الحالات. بدلاً من استخدام إدراجات تقليدية ، ستحتاج إلى وسادة سلس ، وستحتاج إليها خلال الأيام القليلة الأولى. لا ينصح ببدء تمارين البطن مبكرا. إنها عبء على الأمهات القوطيات بالفعل اللائي ولدن بالفعل. كل من يستطيع تقوية أشباحه ، ابدأ بالشخص الذي لا يتعلم! الجمباز الحميم يستفيد منا في جميع الأعمار. أفضل طريقة لاستعادة شكلنا هي الإرضاع من الثدي ، وهو عمل كثيف الاستهلاك للطاقة في الجسم. حصلت عليه برزت!

بعد التقسيم

كان السد والمنطقة المحيطة به منتفخة أيضًا في الأيام الأولى ، إذا عانينا من فترة من الانسداد وربما الألم. أخرج جيوبك وواجه العملة - لن يكون الأمر فظيعًا كما نعتقد!
نصيحتك:
الضغط الجليدي يخفف الألم على الفور. الحفاظ على نظافة المنطقة المصابة أمر في غاية الأهمية ، الأفضل مع الاستحمام اللطيف ، ويفضل أن يكون مع عامل تطهير حمضي. استخدم مجفف الشعر بدلاً من الديك الرومي.
نصيحة Bibba:
يجب أن يحصل الألم المؤلم على قدر كبير من الاهتمام والاهتمام حسب الطلب. ليس عليك التفكير في الأمر ، إذا كان ذلك غير مريح ، فيجب عليك شراء وسادة أو أنبوب على شكل حلقة. ولكن الأفضل هو الاستلقاء. هذا يساعد على إعادة بناء الأحزمة ، يخفف الحاجز والعمود الفقري. زيت اللافندر الأساسي لطيف للغاية ، والذي يشفي ويطهر. يمكننا استخدام العلاجات المنزلية التي تم شراؤها بالفعل لدغات أخرى: كريم كراويا ، وزيت النعناع.

روح الفاسقة

لقد جئنا إلى المنزل مع طفلنا من المستشفى ، ونلتجئ في الحضانة المجهزة مسبقًا ، وفجأة نشعر مثل طفلنا الصغير في العالم الخارجي: ولد طفلنا ولدت عائلتنا. نحن بحاجة إلى أن نتعلم كيف نعيش معا. هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بالإثارة ويشعرون بأنهم يرغبون في حمل الجبال على أكتافهم ، بينما يشعر الآخرون بالخوف من المهمة وعبء المسؤولية ، ولا يمكننا تخيل كيفية الاستمرار.
قد تصبح التقلبات الحسية أثناء الحمل أكثر حدة بعد الولادة. بالإضافة إلى التغيرات الخارجية والبيئية والجسدية ، أضرت الهرمونات أيضًا بعمق بالتوازن العقلي لحديثي الولادة: المواد المهدئة للألم والمفرز التي يتم اختيارها أثناء الولادة كبيرة. ومع ذلك ، فإن مزاج يرثى لها يختفي في غضون أيام قليلة.
ولكن إذا كان شخص ما يعاني من الاكتئاب لفترة طويلة ، فقد يكون اكتئاب ما بعد الولادة في مزاج ولادة غير مرغوب فيها. المرض والقلق وانعدام الثقة تجعل الأم غير قادرة على العيش والسيطرة على حياتها بشكل صحيح. هذه حالة لا يمكنك الخروج منها بدون مساعدة.
نصيحتك:
هناك حاجة للدعم المحب للعائلة والأصدقاء ، وتعاون محترف. من المهم أن تعيش الأم في البيئة: فهي لا تصدقها أو تطالب بقوة الإرادة في الارتفاع فوق وضعها المالي. حتى الطفل الصغير لم يكن بخير عندما تم حثه ، "تبا نفسك! في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى أدوية مضادة للقلق أو مضادة للاكتئاب. معظمهم لا يتوقفون عن الرضاعة الطبيعية.
أعطيت النصائح كيربي بوجي.