We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
أثناء الحمل ، تعاني العديد من النساء من درجة ما من سلس البول ، مما يؤدي إلى تسرب البول اللاإرادي. ليست هناك حاجة للخوف ، لأن هذا أمر طبيعي ، ويمكن تخفيف الأعراض.
مشاكل في البول أثناء الحمل"كنت في الشهر السادس عندما كنت أتعامل مع وليمة. هناك شعرت بغرقتي فيه. لم أتمكن من حمل بولتي وشعرت براحة أكبر من ذلك. يقول كينجا: "كنت خائفًا من ضخ البول بكامله. اعتقدت أن السبب قد يكون لأن ماء الطفل قد اختفى أو كان للطفل خطأ ما". حدثت حالة مماثلة لقصة الأم الحامل البالغة من العمر ثلاثين عامًا ، كينغا ، في أربعين بالمائة من النساء قبل وفاة الطفل مباشرة. في بعض النساء ، يكون بالتنقيط البولي أثناء الحمل أعراض أقل حدة ونادراً ما يحدث. ومع ذلك ، هناك أولئك الذين هم أكثر تواترا وأكثر خطورة. أثناء الحمل ، يتغير أداء الجسم ، مما يسبب تغيرات هرمونية وجسدية. لا تعاني معظم الإناث من مشاكل في المثانة حتى تصل إلى الأربعين من عمرها. هذه فترة استثنائية من الحمل ، حتى الأمهات الحوامل في العشرينات من العمر يمكن أن يتعرضن لسقوط البول. وفقا لدراسة ، ومؤشر كتلة الجسم والعمر هي عامل خطر لسلس الحمل. ما هو سبب التسرب؟
كيف تتعامل مع المشكلة؟
- بعد كل شيء ، أول وأهم شيء يجب معرفته هو أننا لا داعي للقلق بشأنه! أخبر طبيبك ما نحن عليه! هذا مهم أيضًا ، لأنه حتى التهاب المثانة يمكن أن يكون موجودًا في البطن ومن الأفضل استبعاد الأمراض المحتملة.
- خذ المشكلة على محمل الجد لأنها يمكن أن تسبب التهابات ، والتي قد ترغب في تجنبها ، وخاصة أثناء الحمل.
- قد يكون من المفيد الاحتفاظ باليوميات البولية في المنزل على كمية السوائل ، ووقت التبول ، والبول. قد يساعد ذلك الطبيب المعالج على العثور على العلاج المناسب ، أو استخدام تقنية البول الموقوت.
- في حال كانت المشكلة حادة وأن الطرق الأخرى لا تخفف الأعراض ، فقد يوصي طبيبك بالدواء. يمكن لمرضى سلس البول الاستفادة من مجموعة متنوعة من العلاجات ، ولكن يجب البحث عن حلول طبيعية للطفل أثناء الحمل.
ماذا يمكننا أن نفعل أنفسنا؟
- والحل المفيد هو استخدام رسائل سلس خاصة مصممة خصيصًا للنساء المصابات بمشاكل في المسالك البولية. كما أن لديها شعور جاف ، منعش ورائحة.
- ربما يكون أحد أفضل الحلول هو التعلم وأداء التمارين بانتظام للجمباز ، لأنه يقوي عضلات قاع الحوض الضعيفة.
- حاول أن تتجنب الدهون لأنه كلما زاد الوزن ، زاد الضغط على المثانة.
- دعنا نشرب عدة مرات! بما أن الطفل يحتاج إلى الكثير من السوائل ، يجب ألا تقلل من تناول السوائل فقط لتجنب "الحوادث" المحتملة. لا تقلل من كمية السوائل التي تحتاجها يوميًا.
- تجاهل القهوة والشاي الكافيين!
- يجدر تقليل استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تهيج المثانة. وتشمل الأمثلة الأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات الغازية.
- في أغلب الأحيان ، لا ينصح بالانتظار حتى امتلاء المثانة.
- مقالات ذات صلة بالحمل أثناء احتباس البول:
- ثمانية مشاكل الحمل محرجة
- الآثار الإيجابية للرياضة أثناء الحمل
- ما هي تمارين كيجل؟
