توصيات

هذا هو أكبر فقرتين في الأطفال


بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الأطفال سن الجوع ، يصابون بفيتامين (د) ونقص الحديد في النار لمدة سبعة أسابيع. ومع ذلك ، فإن التورط يتطلب جهاز المناعة لدى الطفل.

هذا هو أكبر فقرتين في الأطفال

غالبية الآباء الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة يولون اهتمامًا أقل بتناول الفيتامينات. نتيجة هذا هو ذلك لديهم 10 أطفال لمدة أسبوع فيتامين د ونقص الحديد تطوير. إن دخول المجتمع يثقل كاهل الجهاز المناعي للصغار ، مما يضاعف عدد الأطفال المرضى في الأسابيع الأولى من شهر سبتمبر. مع تناول المواد الغذائية وممارسة الرياضة والفيتامينات هناك الكثير الذي يمكننا القيام به للتأكد من أن المشاركة لا تمرض تلقائيًا. بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر التغذية في مرحلة الرضاعة أيضًا على صحة مرحلة البلوغ ، فمكملات الفيتامينات مهمة في عمر الجنين ، حيث تؤثر على نمو وصحة الأطفال الصغار. تلعب كل من تغذية الأمومة ، والتدخين ، والإجهاد ، والسمنة ، والعوامل البيئية دورًا في التنمية ، خاصة في الألف يوم الأولى من الحياة. الآباء والأمهات لها دور تلعبه في التغذية بالنسبة للحالة الصحية للأجيال القادمة. ووفقًا للبحث ، فإن الأولاد الذين كان والدهم يدخّن مبكرًا لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى في سن التاسعة. لدى النساء الحوامل اللائي لديهن تغذية سليمة تأثير طويل الأمد: يمكنهن منع تطور مرض السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو السمنة ، لكن أظهرت دراسة حديثة أن من أصل 10 ، فقط 4 الأمهات الحوامل تغيير جدولهاوحتى قلة من الناس يهتمون بالفيتامينات والمكملات المعدنية. يتطلب نمو الجنين المزيد من الكالسيوم وحمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم وفيتامين د وب فيتامينات. إن الحاجة إلى الحديد وفيتامين د مهم جدًا ليس فقط أثناء الحمل ، ولكن أيضًا بعد ولادة الطفل. خبرة في إعادة التوطين فإنه يأخذ الجهاز المناعي للأطفال في الاستخدام، لأنه يرتبط بعدد من الفيروسات والبكتيريا الأجنبية. كما يبدو أنه في شهر سبتمبر يتضاعف عدد الأطفال المرضى. بسبب ъjbуli fertхzйsek rцvid idхn belьl megismйtlхdhetnek من المهم أن بوعي szьlх kйszьljцn هذا idхszakra، йs وйletkornak megfelelх vitaminszьksйglet fedezйsйvel، valу حق nevelйssel kйzmosбsra وkiegyensъlyozott، vitamindъs йtrend biztosнtбsбval felkйszнtse الطفل szervezetйt وkцzцssйgbe lйpйsre "- قال. د. جيولا فيلكيرئيس جمعية أطباء الأطفال الهنغارية ، Medicalonline.hu ، وغالبًا ما يصاب الأطفال بالقيء والإسهال والشرى والقروح الباردة. سيكون من المناسب انتظار الشفاء التام قبل إطلاق الطفل على المجتمع ، كما أن الوقاية ستكون مهمة: اليوم في المجر ، يتأثر الأطفال في أغلب الأحيان بفقرتين ، وهذا هو فيتامين (د). ومع ذلك ، يلعب كلاهما دورًا في الجهاز المناعي. السبب الرئيسي لعدم وجود ذلك استقال نصف أولياء الأمور بعد عام واحد مكملات فيتامين (د): "يمكن أن تستكمل بعض الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم النامي بنظام غذائي متنوع وفيتاميني ، لكن من المهم أن تتنبه إلى أول 1000 يوم من حياتك". مكملات الفيتامينات وبالتالي التحصين يمكن أن يقمع ويخفف من المرض.

كم عدد الفيتامينات التي أحتاجها لأعمار 1-3 سنوات؟

فيتامين (أ) لمدة 400-600 ميكروغرام يوميا ،
فيتامين C إلى 50-75 ملغ يوميا ،
الحديد من 7 ملغ يوميا ،
فيتامين د لمدة 400-600 وحدة دولية يوميا ،
بلعة الكالسيوم إلى 500 ملغ يوميا
- كم يحتاج فيتامين (د) للطفل؟
- لذلك تعزيز نظام المناعة ابنك
- يمكن أن يكون لنقص فيتامين (د) عواقب وخيمة
- هكذا يمكنك منع الأمراض الشريرة والأشرار