آخر

تغذية الرضع: على خط البداية في 6 أسابيع


كل بداية صعبة ، ولكن ليس بالضرورة. إذا كنت على استعداد لإطعام طفلك ، يمكنك بسهولة الحصول على الطريق. قد تصل إلى أكثر من 6 أشهر من الخضروات والفواكه والحبوب على قائمة أسعار الطفل.

في سلسلة الأبوة والأمومة لدينا ، تعتبر حمية الأطفال مسألة تحديد الأطعمة التي يجب استخدامها متى ومتى تضيف إلى روتين طفلك ، نحن نقدم لك نصائح جيدة حول كيفية صنعها ، وبالطبع الأمهات المتمرسات. لنبدأ بتغذية الأطفال عن طريق التذوق - حيث نقترب بعناية من كل ذوق جديد ، طعام غير معروف ، لذلك سنقدم عالمًا جديدًا بالكامل للصغار. دعونا نتحلى بالصبر وسوف نتناول الوجبة تدريجيا. دع الطفل يتعرف على أصدقاء جدد ، على الرغم من أن العديد من الأمهات أخبرنني أنه بمجرد أن يبلغ عمر الطفل 3-4 أشهر ، يتم تشجيعهن على تقديم القليل من الطعام في الأيام 5-6 الأولى. يجدر النظر للأطفال - بالتشاور مع الممرضة وطبيب الأطفال. بحلول هذا الوقت ، يكون جسم طفلك ، الجهاز الهضمي ، جاهزًا لاستيعاب أطعمة مجهولة ، وبدأت الأم الأكثر طلبًا بتفاحة. هناك بعض الذين لديهم طفل ، ولكن هناك الأمهات الذين استخدموا عصا القرفة لتقديم طفلهم. ال التفاح هو خيار سهللأنه من السهل الوصول إلى وليس أغلى الفواكه. إذا وصلنا إلى التفاحة بنجاح ، فهناك الكثير من الفاكهة والخضراوات التي يجب الاستمرار فيها ، ولكن كما ذكر في المقالات السابقة ، لا تجبر أو لا تستعجل في هذه العملية ، سوف يشير طفلك بوضوح دائمًا إلى ما إذا كان / هي مستعدًا وما يهتم به وما لا يريد أن يراه مرة واحدة (على الأقل لفترة) على ركبته. يُنصح بتعريف المولود الجديد بعد الظهر ، وإدراجه في الجدول بعد الرضاعة الطبيعية."حاولت تناول أول شيء في الصباح ، لكن سرعان ما اتضح أنه ليس أروع وقت. من الأفضل أن تبدأ اليوم ، فنحن نتناول وجبة الإفطار في الصباح ، الأسبوع المقبل ، ثم في فترة ما بعد الظهر "لا أدري ما إذا كان هذا هو الحال مع جميع الأطفال ، ولكن أنشطة ما بعد العشاء كانت دائمًا تعمل جيدًا. بالطبع ، بعد بضعة أسابيع ، لم يكن هذا الأمر مهمًا للغاية ، ولكن جعل البداية أسهل كثيرًا". بيانكاالذين يقدمون بشكل روتيني وجباتهم الأولى لطفلهم بعد طفلهم الثاني ، بعد الرضاعة الطبيعية لأول مرة. ثم يمكننا التعامل مع الكستناء كذلك. وبصرف النظر عن الفواكه ، دعونا لا ننسى الخضر. يمكن للطفل الذي يبلغ من العمر 6 أشهر الحصول على البطاطس والشواء والأهداف والبطاطا الصفراء. في اي حال تنظيفه جيدا الخضر والفواكه وهلم جرا يهز ، مسحة ، قطع عليه للطفل. بالإضافة إلى الخضر والفواكه ، يمكننا تقديم بعض أنواع الحبوب للطفل. يمكننا أيضا صنع رقائق الحبوب ، والحصول على الأرز والشوفان والذرة والمواد الغذائية المصنوعة من القمح. ال محتوى الغلوتين من الحبوب (مثل القمح) ، أشارت بعض الدراسات إلى أنه من المستحسن إدخال كميات صغيرة تدريجياً في نظامك الغذائي الصغير ، ربما يكبر ، تأكد من أن الطفل لا يأكل أكثر من شيء جديد ، لأنه في هذه المرحلة ، حليب الثدي هو الأهم tбplбlйka.
  • إضافة الطفل: لا يوجد سبب للخوف
  • أفضل 10 أغذية للطفل
  • اعتني بالطفل!
  • ضار منذ سن مبكرة!