إجابات على الأسئلة

أفضل الوجبات الخفيفة المفيدة للطفل


كل طفل يستمتع بالأكل في متناول اليد. هذه ليست وظيفة جيدة بالنسبة لهم فحسب ، بل هي أيضًا خطوة مفيدة جدًا نحو الاستقلال ، بل إنها تحسن مهاراتك في البراعة والتنسيق.

من المؤكد أن الوجبة الممتعة مليئة بالكثير من الكباش ، ولكن لا تستعجل بأسفنجة غسالة الصحون: دع طفلك يستمتع بكل لحظة من فنه المصنوع يدويًا.

متى تعطي الوجبات الخفيفة لها؟

في سن 8-9 أشهر ، يكون الأطفال على استعداد تقريبًا للبدء في تناول الطعام جنبًا إلى جنب. يوجه انتباهك إلى هذا بسهولة بالغة: فهو يأخذ الملعقة من يدك ، أو يمكنك ابتلاع الطعام الموجود أمام الطبق يدويًا. ربما في البداية كنت فقط الذهاب إلى الوجبة ، ولكن عاجلا أم آجلا سوف تتعلم كيفية قرصة ذلك وجبات خفيفة محملة مسبقًا بمساعدة الإبهام والإبهام.

كيف تعطيها الوجبات الخفيفة؟

ببساطة ضع 4-5 نصفي وجبة خفيفة على علبة الخلاصة. إذا أكلتهم ، أعطيه المزيد. قم دائمًا بإطعام طفلك في الأعلاف لأن خطر الغرق أقل بكثير من إعطاء الوجبات الخفيفة في منتصف المشي ، بالإضافة إلى أنك ستتعلم إطعام طفلك.

ما هي أفضل الوجبات الخفيفة؟

حتى إذا كان لدى طفلك الكثير من الأسنان ، فربما لا يكون لديك الكثير من الأسنان ، لذلك من المهم أن تقدم له أو لها طعامًا لا يجب أن يضحك عليه أو يوجد في الفم. عندما تصل إلى عمر الطفل ، يمكنك إعطائه لدغة لتناول الطعام ، أو حتى وجبات كبيرة مثل تلك التي تتناولها.

يمكنك بسهولة الحصول على كعكة البروكلي

تذكر أن طفلك أصبح الآن على دراية بالأذواق والألوان والقوام ، لذا امنحه دائمًا مجموعة متنوعة من الأطباق. قاوم لذيذ التذوق مثل البسكويت والكعك ، أو المحتوى العالي الدهون من الرقائق مثل الرقائق. يحتاج طفلك إلى طعام وسعرات حرارية غير فارغة ، ويمكنك اختيار الأطعمة التي يسهل على طفلك استخدامها ، ولكنها لا تشكل خطر الاختناق. يمكن طهي الخضر ناعماً وتقطيعها إلى وجبات خفيفة صغيرة وتناولها بسهولة. حتى العين الفردية للكرمة يمكن أن تكون خطرة على الطفل لأنها يمكن أن تسبب الاختناق بسهولة. تأكد أيضًا من هدية طفلك دائمًا بالعمر المناسب. على سبيل المثال ، يجب عدم إعطائها البيض أو السمك أو الفول السوداني في وقت مبكر جدًا ، مما قد يسبب لها حساسية من الطعام.

ما وجبات خفيفة صحية لإعطاء أصغر؟

تحقق من القائمة أدناه ، وهذه هي أفضل الوجبات الخفيفة مفيد للأطفال الرضع:
- الشوفان المحمص أو بعض حلقات الحبوب
- لدغة من المحمر (الشحوم مع بعض المساحات الخضراء)
- شرائح الفاكهة: الموز ، المانجو ، البرقوق ، الكمثرى ، الخوخ ، البطيخ
- التوفو مكعب
- المعكرونة المطبوخة
- شرائح الجبن للموافقة المسبقة عن علم
- قطع البيض الصلب لشهر أبريل
- شرائح الخوخ
- وجبات الخضروات المطبوخة: البنجر ، الفلفل ، الكوسة ، البطاطس ، الطماطم
- أنا أطبخ القرنبيط
- دجاج مطهو أو لحم ديك رومي أو لحم بقرستكون هذه أيضًا مفيدة:
  • أفضل 10 أغذية للطفل
  • تغذية الطفل ذكية للمبتدئين والمتقدمين
  • نصائح للوجبات الخفيفة - ماذا ومتى تعطي طفلك؟
  • ما هو BLW؟