آخر

10 عادات تقوي علاقتك مع طفلك


نحن جميعا نريد أن يكون لها علاقة ذات مغزى مع أطفالنا. الاتصال مهم لكل من الطفل والأم.

كن حاضرًا ، اضحك ، العب معًاالأطفال القادرون على التواصل مع والديهم هم السبب الوحيد الذي يرغبون في اتباع القواعد. قد لا يكونون دائمًا قادرين على التعامل مع مشاعرهم ، ولكن إذا علمنا أنهم يثقون بنا ويريدون فهمها ، فسيكون لديهم الدافع للالتزام بالقواعد. لجعل العلاقة بخير. نظرًا لأننا نقضي الكثير من الوقت في تصحيح أو انتقاد أطفالنا ، والصراخ والحجج من وقت لآخر ، فإننا نحتاج إلى قضاء ضعف الوقت مع ردود الفعل الإيجابية والتأكيد. د. لورا ماركهام علمنا كيفية القيام بأشياء صغيرة كل يوم لتحسين علاقتنا مع أطفالنا.

1. كل يوم 12 العناق (أو الاتصالات المادية الأخرى)

فرجينيا ساتير يقول مقال "فاميلي ثيرابيست": "نحتاج إلى نعمة يومية حتى ننتهي. وثمانية شفاء يوميًا تكفي لمواصلة النمو. خمسة وعشرون درجة يوميًا للنمو." راقبها عندما تقابل ، عندما تقول وداعًا ، ثم لاحظ ذلك. داعب ظهرك ، قص شعرك ، سحق كتفك. قم بالاتصال بالعين: انظر إلى عينيك وابتسم. في المراهقين ، الأمر أصعب. إنهم بحاجة إلى مزيد من الوقت ، وقد لا يقفزون في عنقك بمجرد عودتهم إلى المنزل. النزول ، والحصول عليه مشروب بارد لطيف ، بات إصبع القدم والتحدث.

2. العب!

يتم تحرير الضحك والألعاب ، وكلاهما ينتج الإندورفين والأوكسيتوسين. إذا كنت تضحك كل يوم ، فأنت تمنح الطفل فرصة "يضحك على مخاوفه وقلقه ، مما يجعله محبطًا أو غاضبًا أو هستيريًا. من خلال اللعب ، يصبح الطفل متعاونًا."

3. أغلق أجهزة الكمبيوتر المحمولة الخاصة بك عندما تكون مع طفلك!

سيتذكر الطفل أنه من المهم لآبائهم التأكد من إيقاف هواتفهم. حتى في السيارة ، من الجيد إيقاف تشغيل الموسيقى للاستماع إليها.

4. قم بإيقاف التشغيل قبل إرساله ، قم بإنهاء شيء ما

يواجه الأطفال صعوبة في التبديل من نشاط إلى آخر ، ويجب أن تكونوا قد جربتموه. قبل أن تطلب منه إجراء تغيير ، دعنا نبدأ وننتهي من الرسم ، ونذكر اسمه ، ونتصل به ، ونضع علامة عليه ، وستكون لديك الموارد الداخلية للشراء.

5. 15 دقيقة في اليوم لجميع أطفالك

نصيحة الدكتور ماركهام هي التأكد من قضاء ربع ساعة مع طفلك وحده ، وإذا كان لديك أكثر من ساعة ، فستكون مع كل واحد منكم. افعل ما هو جيد لكلاكما ، في أحد الأيام ، وفي اليوم الآخر ، سوف يكتشف الطفل ما يجب القيام به. الأمر كله يتعلق بالوحدة. لا تريد المبالغة والسيطرة على هذا ربع ساعة ، جوهر النشاط الجماعي والألعاب والضحك.

6. تقبل أن لديها أيضا مشاعر.

يحتاج الأطفال إلى التعبير عن مشاعرهم ، على الرغم من صعوبة ذلك في بعض الأحيان من جانب الوالد: في كثير من الأحيان لا يمكننا التعبير عن مشاعرهم دون التطرف. إذا قبلنا أحد الوالدين وقمنا بالرد بطريقة غير عنيفة ، على سبيل المثال. لم نصرخ عليه ، ثم لديك فرصة لمساعدته على محاربة قلقه ، مخاوفه. ليس عليك إيقاف إنذاراتك ، لكن عليك قبولها وإخبارهم أنك تعرف ما الذي تمر به الآن. هذا أمر صعب لأن هذه الأحاسيس يمكن أن تؤدي أيضًا إلى إثارة الأحاسيس لدى الوالدين ، وربما تكون إحدى أصعب مهام الأبوة والأمومة هي القدرة على مراقبة أحاسيسنا ومراقبة طفلنا.

7. اسمع وكن متعاطفًا!

يبدأ الاتصال بالاستماع إلى الآخرين. لدغة لسانك إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، ولكن لا تقل أكثر من ذلك ... لقد كتبت. Tйnyleg؟ كيف شعرت؟ معرفة المزيد حول هذا إذا حاولت وضع نفسك في مكان طفلك ورؤية الأشياء من منظورها ، فسوف تفهم سلوكك بشكل أفضل. كما أنه يساعد على حواسك: عندما تشعر بالإرهاق الشديد من طفلك وتجد أنه غير بديهي ، ستجد أنه من الأسهل المشي في حذائك.

8. تبطئ واستمتع بهذه اللحظة

إذا حاولت ألا تفكر في اليوم على أنه مهمة حسنة تحتاج إلى تجاوزها بسرعة ، فإن كل موقف يتيح لك الفرصة للاتصال. شم رائحة الفراولة قبل أن تصنع عصيرًا ، ضع يديك تحت الصنبور أثناء غسلهما أيديهما والاستمتاع بنضج الماء البارد معًا. رائحة الشعر. استمع له يضحك. انظر إلى عينيك وشعر بالحب الذي يأتي منه.

9. تحدث قبل أن تغفو

خطط لحمل طفلك قبل ذلك بقليل ، ولكن لديك وقت للحديث والتحدث والضحك. في هذه اللحظات الحميمة والهادئة ، يتم وضع الأشياء التي أستخدمها في مقدمة الطفل. في هذه المرحلة ، يمكنك معرفة ما كان في المدرسة أو ما أنت على وشك غدا. كن هناك واستمع إليه ، تعرف على حواسه. ليست هناك حاجة لحل المشكلة بدلاً من ذلك ، فقط كن حاضرًا. يمكن للأطفال الأكبر سنًا الحفاظ على هذه العادة ، ويمكن للمراهقين الاسترخاء فقط في المساء.

10. كن حاضرا!

معظمهم موجودون فقط. سيقضي طفلك 900 أسبوع فقط معك قبل الخروج من منزل الوالد. سوف تدرك فيما بعد أنك قد أهدرت هذه المرة عندما تكون معه ، كن مئة في المئة معه ، لا تفكر مرتين. الأمر ليس سهلاً دائمًا ، ولكن إذا جربته ، فستنجح أكثر فأكثر ، وستكون أكثر وأكثر عندما تكون معًا (VIA)مقالات ذات صلة حول العلاقة بين الوالدين والطفل:
  • التعليم الإيجابي: لا تعاقب ، افهم!
  • الوالد الأزرق ، الطفل السعيد: الأسرار الثلاثة لانتخاب الوالد
  • تعليم الحياكة - ما تحتاج لمعرفته حول رولا؟