توصيات

الدمية 12 تلميحات لسهولة تحديد النسل


هل هناك أي مجالس تعمل للجميع؟ جميع الأطفال mбskйpp szьletik، ولكن من المؤكد أن تجربة bбba hasznбt vehetjьk وfelkйszьlйs sorбn.

1. انظر من الداخل!

تذكر ورفع الوعي بالحقائق النسيان ببطء: نحن النساء يمكن أن تلد بطريقة معجزة ، وتكون قادرة على المهمة مع قوتنا الخاصة ، جسمنا. Mйgsem نحن تماما وحدنا، لأن الآلاف szьlйskor nхket йve، segнtхk كل kцrьl اتخاذ kultъrбban. دعونا تلبية احتياجاتنا ، vбlasszunk kнsйrхnek على szemйlyeket الذي يمكن nyъjtani valуdi tбmogatбst. Erхnk megхrzйsйhez nйha csupбn aprуsбgok szьksйgesek، pйldбul على pohбr vнz.

2. إنها أعمالنا

إذا كان pбr szьlйsre egyьtt مفتوحة، йrdemes kihasznбlni هذا lehetхsйget. وfйrj، والد szьlйs sorбn elsх szбmъ tбmasza الروحية يكون felesйgйnek. كثير tapasztaljбk أن egyьtt szьlйs erхsнti وpбrkapcsolatot، وkцtхdйst والد الطفل. قد يحدث شعورك بالإرهاق لوجود المزيد من الأطباء أو الممرضات أو طلاب الطب في الحضانة. ابحث عن العلاقة الحميمة مع الزوجينلأنه bizonyнtottan hozzбjбrul وszьlйs kedvezх kimenetelйhez. الشعب цsszebъjу szнvesen hagyjбk الأجانب أنفسهم، нgy يحدث في figyelmьnk kцnnyebben befelй، وهذا kцvetkeztйben وszьlйs وritmusбban sajбt تتقدم حيوي нgy وszцvхdmйnyek fellйpйsйnek veszйlye أيضا jelentхsen csцkken.Az apбs szьlйs لا توجد اضافية szбmнt manapsбg kнvбnsбgnak، mйgis على szьlйszetek حيث حاول megakadбlyozni أو behнvбsбt الأب تأجيل legkйsхbbre lehetх. ومع ذلك، فإن الدول tцrvйny egйszsйgьgyi أنه قد يكون szьlйs sorбn وszьlх nх vбlasztott nagykorъ szemйly mindvйgig المشاركات التي كتبها هؤلاء الناس. Tehбt korбntsem إلا مرة وkitolбsi، و- للأسف - الكثير szokбs الأماكن.

3. اختيار طفل!

Kйrdйs وbбbavбlasztбs مهم جدا لأن الطبيب - إذا غاب الطبيب mйg - ليس مطلوبا أن يكون velьnk szьlйs طوال idхtartama. لكن meghatбrozу أن vajъdбs йs وszьlйs уrбit الذين tцltjьk egyьtt. إذا تعرفت على طفلك وتحدثت إلى طفلك خلال فترة الحمل ، فسيكون لديك وقت أسهل لفهم احتياجاتك وما تبحث عنه.

4. ابحث عن ذلك!

وdъla على asszonytбrsi segнtх الذين egйszsйgьgyi يسوا من المتخصصين، ولكن أيضا szьlйskнsйrх الأم من ذوي الخبرة йs. يعرف ممارسات الإنجاب الخاصة بك، egйszнti Hatйkonyan وfйrj gondoskodбsбt والمادية الروحية йs tбmaszt nyъjt. Kьlцnleges elхnye لعدم السماح للmagбra vajъdуt لحظة. قد لا تكون قادرًا دائمًا على القيام بذلك بسبب جدول أعمال القابلة التي اخترتها. من الجيد أيضًا التفكير مليا فيما إذا كان بإمكانك ضمان أن تكون الأم الأصل موجودة في مكان الولادة أم لا.

5. موقع آمن

من الأفضل أن نلد في بيئة نعتبرها آمنة ، لذلك من المهم للغاية أن تتعرف على المكان الذي ستقضي فيه لحظات العائلة في حياتك. Lбtogassunk minйl tцbb في مكان йs hasonlнtsuk цssze وlehetхsйgeket. ساعد نشر "رابطة مارس" ، التي استندت إلى تجربة الأمهات والمعلومات التي تلقاها من رؤساء الأقسام ، بشكل كبير في تشجيع رأس المال.

6. اصنع خطة ميلاد!

Gyыjtsьk цssze وelkйpzelйseinket йs elvбrбsainkat عن szьlйsьnkkel. نحن قائمة كل ما هو szбmunkra أهمية: المواقف، mozgбsszabadsбg، borogatбs، masszбzs أن فقط أفضل emlнtsem المعروفة. Hasonlнtsuk цssze listбnkat المخطط helyszнnйnek وszьlйs adottsбgaival. igйnyeinket Egyeztessьk وйs bбbбval - إن وجدت - تلقى الطبيب لدينا. هل يمكن تلبية احتياجاتنا؟ هناك kуrhбzak حيث هذا النوع من الشيء اليوم tartjбk mйg utуpiбnak، ولكن mбsutt تؤخذ بعين الاعتبار.

7. حمام ساخن فضفاض

الحارة vнz fбjdalomcsillapнtу hatбsбt أنها بالفعل felfedeztйk rйgen جدا. إذا tehetjьk، йs يشعر йrzьnk hozzб، vajъdjunk مرت vнzzel kбdban الساخنة، أو إذا لم يكن هذا mуd، الاستحمام في الطول.

ولكن في عقلك ، يمكن أن يكون مفيدا للغاية

8. الرطب ضغط

إذا كنت لا lehetхsйgьnk أو kedvьnk وzuhanyozбshoz وvajъdбshoz kбdban، kйszнtsьnk borogatбst. في جميع الحالات ، أضف الماء والمواد المغذية إلى الماء ، والذي يمكن العثور عليه في الأدوية ، لأنه يعزز من تأثير تخفيف الماء الدافئ. خلال العديد من الناس mйhцsszehъzуdбsok في forrу vнz هو أفضل البطن alsу rйszйn. مع الماء البارد الكثير vajъdу pбrhuzamosan borogatбst تريد homlokбn. وsegнtхk - fйrj، dъla йs bбba - يمكن أن يكون مهمة هامة لل تغيير منتظم من مصاريع عندما والدة الطفل kйri.A megszьletйsekor jуleshet vнz الساخنة gбton، وهو masszбzzsal egyьtt segнti وbхr ellazulбsбt.

9. جاف دافئ

Nйhбnyan لا مثل borogatбst الرطب لأن zavarуnak йrzik إذا كان الوقت hosszъ bхrьk الماء. أنها segнthet إذا كان szбraz borogatу ruhбt melegнtjьk في sьtхben vasalуval أو mikrohullбmъ (التي تستخدم ليكون nхvйrszobбkon). ومع ذلك ، فإنه يستحق أيضا يقطر مع الزيت العطري. الحل الجيد الآخر هو حقيبة مليئة بحبات الكرز ، والتي يمكن الحصول عليها في الميكروويف أو في كيس حراري للصيدلية ، والتي يمكن تسخينها بالماء الساخن.

10. التدليك في المرحلة التنموية

فترة tбgulбsi من derйkfбjdalmak йs وenyhнtйsйre mйhцsszehъzуdбsok في كثير من الأحيان bevбlik تدليك العجز القطني، ولكن يمكن حتى الحصول على خدر للأطراف. Hatйkonyabbб tehetjьk إذا كان bхrьnket sнkosнtjuk segнtsйgйvel النفط محايد. سوف napraforgуolaj القيام به، ولكن خصوصا لهذا drogйriбkban valу masszбzsolajakat أيضا бrusнtanak (йs الجوجوبا، زيت اللوز). واحد منهم elхnye إلى pйldбul الصعب kбdban mosуdnak نقطة.تلتزم masszбzsolajat keverhetjьk illуolajokkal. Szьlйsnйl elхszeretettel hasznбljбk وrуzsa-، jбzmin-، muskotбlyzsбlya- йs الزيوت الإيلنغ. بالنسبة للزيوت ، لا تنس صناعة العلبة الصغيرة لاستخدام أكثر راحة. vбlasztja الأمومة Nйhбny inkбbb الحليب testбpolу egyszerы بدلا من الزيوت zsнros hatбsъ masszбzshoz.

11. التدليك في دورة الدراسات العليا

قسم kitolбsi kцrnyйkйn وmasszнrozбsa gбt أيضا jуleshet. Graith هو مزيج أنسب من زيت الأوريجانو وزيت الحشائش. وmasszнrozбs йs الزيوت hatбsбra وgбt kцnnyebben يرتاح مطاطيا tбgul التي jelentхsen csцkkenti وgбtsйrьlйs veszйlyйt.

12. الموقف

Бllбs في معظم المواقف الشعبية، وguggolбs وjбrkбlбs، fekvйs الصفحة йs وбllбs nйgykйzlбb. Legyьnk kezdemйnyezхek، йs igyekezzьnk megtalбlni وszбmunkra legkйnyelmesebbet وvajъdбs йs szьlйs sorбn. هناك أشخاص ، في كل مرحلة ، يقومون بأشياء أخرى ، أو مجرد الكثير من الحركة ، وأخرى ثابتة نسبيًا وغير متحركة. إذا كنا منفتحون على التغييرات و بعد علامات جسمنا ، نجد مكانناثم يأخذ hatйkonyan مكان في أقل fбjdalomйrzet وszьlйs.

+ 1. ساعات العمل

هناك الكثير من الأفكار التي يمكننا القيام بها لجعل الولادة أكثر إنسانية ، ولكن حتى في الوقت الحاضر ، لا تتوفر الأشياء الأساسية التي ذكرناها في العديد من الأماكن. بمساعدة الرسملة الدقيقة ، يمكننا العثور على أفضل مكان ومساعدتنا. ليست هناك حاجة إلى جميع الاستثمارات الكبيرة (مثل مليون فورنت والتلغراف) لتنفيذ نصائح صديقة للطفل ، ولكن الانفتاح مطلوب - من قبل جميع الأطراف.هذه يمكن أن تكون مفيدة أيضا:
  • نصائح الأمومة ، أسرار الطفل - فترة الحمل
  • ما يصل إلى 16 دمى طفل!
  • عمرها ثلاثة أشهر
  • التصيد الغازي للولادة الأخف