القسم الرئيسي

مثبتات الشعر؟ نانا ، ثم الفشار ، أمي ، امرأة ، دعونا نساعدك على الاستيقاظ!


الابتعاد عن الأمومة لمدة خمس دقائق على الأقل! فقط قليلا! بالنسبة للمبتدئين ، ليست سيئة. ثم سوف يذهب إلى أورسك!

كن مستعدا لتكون إلهيا!

الأمومة هي بوضوح الأمن. عندما تكون غير متأكد من وسيط غير معروف ، ألا تقوم بجلطة أو تقبيل طفلك برفق؟ ربما ليس بوعي. قد تبتسم بخفة عند عربة الأطفال. هذه الابتسامة تقول لبيئتك ، "احترمني!" والعالم يحترمها.
الآن ، عند الولادة ، يبدأون في الولادة للأمهات ، وهو ما يفعلونه علنًا لأنهم لا يعرفون اسمك ، وأنت على حق. ونفس الشيء مع طبيب الأطفال ، أو مدلك الأطفال ، أو الممرضة أو الجناح. إنها جيدة دائمًا ... لكن في بعض الأحيان تتذكر: هل تجد نفسك في دور آخر؟ هل ستكون امراة أنت في زاوية عالية للغاية ، وكنت تمسح راحة يدك بالدم. كان لديك وقت لكاهنك للقيام بأشياء غير عادية أو مضحكة أو غير عادية. كان يستطيع البقاء مستيقظا حتى الفجر والتحدث عن أي شيء. في بعض الأحيان ، لا بأس من التسكع مع أصدقائك.
ألا ينبغي إعادة هذه المرأة بعينها إلى الحياة مرة أخرى؟ بعد كل شيء ، فإن الأمومة ليست سوى جزء واحد من الأنوثة. مجموعة واحدة صغيرة بجانب البقية. وعلى هذا النحو ، من الواضح أنها ستعمل بشكل جيد فقط إذا كان الحجم الكبير يعمل بشكل جيد. تحتاج إلى شعور جيد لبشرتك حتى تتمكن من إعطائها ما تتوقعه من نفسك!

ابدأ بالأشياء الصغيرة!

مع طفل صغير ، عقلك في استعداد دائم. يتم ضبط كل ما تبذلونه من حواسك ، والاستماع إليها ، وتحليلها. يكتشف حتى أدنى قعقعة ، وعلى استعداد للتدخل فورًا عند الحاجة. مثل القفز على مطاردة الفريسة. من بين أشياء أخرى ، سوف تضيع في نهاية اليوم.
إنها حقيقة مثبتة أن الخيزران يعطل هذه الحالة. إذا لم يكن لديك الوقت أو الفرصة للنوم تحت أشعة الشمس ، ابحث عن زوج من الزوايا حيث يمكنك الغطس في زاوية هادئة وتخويف نفسك! سوف عقلك ثم تعليق النشاط المفرط والراحة. مثلك! ولكن بغض النظر عن ذلك ، إذا استطعت ، يمكنك النوم مع الطفل الصغير أيضًا!
نصيحة للخيزران: نوصي بلوحة Szabolcs Kövi
.

ضع قدمك!

يمكن أن تكون سلامة المنزل في بعض الأحيان سمينًا جدًا. الأشياء الكثيرة التي يجب القيام بها والالتزام تتطلب الكثير من الجهد والإجماع مع مرور الوقت. تحتاج إلى محفزات جديدة!
هناك العديد من الملاعب في بودابست تسمح لك باللعب مع طفلك أثناء الدردشة أو شرب الشاي أو الدردشة مع أصدقائك أو مجرد مشاهدة. لذلك نحن نضمن لك قضاء وقت ممتع!
نصيحة لنقل الأطفال: يعد نصف دزينة من الأشخاص في شارع إيلكا في زوغلو خيارًا جيدًا.

الرياضة والاطفال

تطلق الحركة إندورفين ، أو هرمون السعادة ، لذلك لا تكون كسول! إذا كنت غير قادر على حلها ، سوف تأتي

المدى ينطفئ

من المنزل ، على الرغم من أن الرياضة كانت جزءًا لا يتجزأ من حياتك من قبل ، إلا أن لدينا بعض الاقتراحات!
طالما كان طفلك صغيرًا ، يمكن أن تكون الجمباز لأم الرضيع أو اليوغا لأم الرضيع هي الحل. إذا كنت تبحث عن تمرين بدني أكثر ، فإن أسهل ما عليك فعله هو الجري مع الطفل. يمكن حل كل من الهواء والرياضة في نفس الوقت. بعض عربات الأطفال مصممة خصيصًا للأمهات الحوامل والرياضيات.
يمكن أن يكون التزلج ، الذي يتوافق معه أي عربة أطفال ، أمرًا رائعًا ، لكنني رأيت أيضًا أمثلة على المتعة العائلية ، وتهوية الكلاب ، والتدريب على البخار. وهذا لم يكن عمليًا فحسب ، بل كان جيدًا أيضًا.

الحصول على مع أصدقائك!

ليس عليك التأكد من أنك لا تستطيع تحريك طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية! إذا كان لديك الكثير من الحفاضات أو الكلبات أو تعقيم الأطفال ، فلديك تقريبًا بطنك لأن طفلك الصغير يتعلم كيفية النوم وتواصل التحدث معه طوال اليوم! يمكن لشخص أو اثنين منك أن يحب الطفل الصغير بأمان إذا كنت ترضعين قبل أن تغادر.
إذا أتيت إلى مكانك المفضل ليلة السبت ، يمكنك أن تبدأ طقوسك المسائية. فكر في الوقت الذي تحتاجه للاستيقاظ في الليل. صدقوني ، سيسعد أصدقاؤك بالتكيف مع الأوقات التي تحددها. سترى كم هو جيد الحديث عن صوتك البالغ على صوت بالغ ، أو مجرد إلقاء نظرة على مكتبة. السينما والرقص ، وخاصة العشاء الذي لم يكن عليك طهيه ، رائعة بنفس القدر.
نصيحة: ودود ، دافئ ، وقراءة القهوة في محل بيع الكتب في بودابست وفي البلاد.

أنت مستعد للذهاب!

هل تتذكر كيف كان اللعب في المسرح قبل الرضيع؟ تصفيفة الشعر ، ماكياج ، المحمر. لهذا السبب يستحق كل هذا العناء! عندما تنظر إلى العين بعيونك مطلية ، بحيث لا يوجد لديك أجراس مدفوعة على كتفك ، يمكنك مرة أخرى التأكد من أن لديك دائمًا مكان في عالم الكبار. ربما خلال المساء ، ستعجبين بالديكور الخاص بك ، وهو جميل جدًا للرضاعة الطبيعية! مرحبا الزان!
تلميح: فستان رائع للجميع: Sensimilla 10 في 1

وحده مع الحبيب

إذا كنت تستطيع حل رعاية الأطفال بمساعدة الأجداد أو العمات أو المربيات أو الأصدقاء ، فقدم أمسيات عندما تكون وحدك مع والدك! هذا يمكن أن يحدث ما يصل إلى أسبوعي.
قد ينام الطفل على الطفل الكبير ، لذلك لن تضطر إلى الخروج من المنزل ، لكن إذا ذهبت ، فافعل ذلك! في هذه المناسبات ، اختر المناسبة التي تناسب مناسباتك بالإضافة إلى أدوار الزي والصداقة والمحبة.
يحتاج زوجك أيضًا إلى الاستماع إليك ، خاصةً إذا لم تتح لك الفرصة والتحدث معك أيضًا.
يمكن لبعض عشاق نتوقع ذلك في المنزل! وإذا لم يكن لديك الوقت للتعبئة في المطبخ ، فتخطي العشاء على ضوء الشموع واصطحبه مباشرة إلى غرفة النوم أو فقط إلى الحمام! بدلاً من غرفة المعيشة ، يمكنك وضع الشموع هنا بطريقة استثنائية! صدقوني ، لن تلاحظ أنها لم تغتسل.
يمكنك أيضا التعرف على اصدقاء. لأن طفلك ولد ، الحياة لا تتوقف عند هذا الحد! من قال إن احتياجاتك المتبادلة ليست مهمة بعد الآن؟