إجابات على الأسئلة

ماذا سيقاومون؟


من أجل منع الطفل من الإصابة بمرض شديد ، يمكن تعزيز اللياقة البدنية للجسم بعدة طرق: من خلال ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، والراحة ، والراحة ، والتغذية المناسبة. ولكن هناك بعض العوامل التي نفكر فيها أقل!

كيف يمكنك تعزيز الجهاز المناعي لطفلك؟

Szakйrtхnk، د. أتيلا سرينجر لن يسمح لي اختصاصي المناعة في الأطفال بإخلاء حذائي عندما أمشي في الشقة. وما زال أندريس ، البالغ من العمر ستة عشر شهرًا ، على الأرض أكثر مما هو مستقيم - لا داعي للقلق بشأن الأوساخ ، إنه يدرب الجهاز المناعي فقط - يبدو عندما أدرك كم أتساءل. - لدي زميل يضع نصف كرواسون على أيدي الطفل القذرة من الملعب وهو في طريقه إلى المنزل. بحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى المنزل ، سوف ينفد شفاؤهم وسيصاب الكثير من الأمراض بأيديهم. لديك التدريبات اليومية. لدينا حدود أكثر صرامة. لم يُسمح لأندريس ، على سبيل المثال ، بلعق عربة الأطفال ، لكن لا يمكننا منعك من التقاط حذائك ، لذلك هناك الكثير من الأوساخ والكثير من الإسكات على يديك ، وهي تقع في فمك. نحن لسنا مجنونا بها ، لكنها ليست بالذعر إذا لاحظت لها. في عائلتنا ، حدود المرض ليست في أي مكان آخر من معظم الآباء والأمهات. كانت أنف مجموعة منتصف العمر تعمل باستمرار من سبتمبر إلى مايو ، وقد سعلت قليلاً. لم تكن في حالة تغير ، ولم تكن في حالة مزاجية سيئة ، لذلك لم يكن عليها البقاء في المنزل. من هذه الحالة الثابتة ، كان من المعروف أن جهاز المناعة لديه كان يعمل.

Koszteуria

إذا قارنا بين دول البلطيق والدول الاسكندنافية ، فإن البيئة أفضل بكثير وأنظف ، والطفل الأكثر حساسية هو أكثر بكثير. نفس الملاحظة تنطبق على الأطفال في القرية وفي المدينة. يتعامل القرويون مع الكثير من المواد المثيرة للحساسية في حياتهم ، ولكن أقل من ذلك بكثير مرضى. وفقًا لبعض الأبحاث ، إذا كان هناك العديد من القطط في بيئة المرأة الحامل أو الوليد ، فإن خطر الإصابة بحساسية شعر القط ينخفض. ومع ذلك ، في حالة غبار المنزل ، فإن العكس هو الصحيح: فكلما كان لديك في المنزل ، زاد خطر الإصابة بحساسية في الغبار. - على سبيل المثال ، نحن لا نغسل أو نتخلص من الطعام عندما يسقط الطفل في المنزل. لا تتردد في الاستمرار. بالطبع ، هناك موقف آخر في مصاعد تبول الكلاب - يوضح الدكتور سنجر ، على الرغم من أن الحساسية للحساسية تعتمد أيضًا على العوامل الوراثية ، فقد ارتفع عدد المرضى بشكل حاد في السنوات الأخيرة. قد يكون أحد أسباب ذلك هو أن جزءًا من الجهاز المناعي مسؤول أيضًا عن أمراض الحساسية والأمعاء. نظرًا لأن هذا الأخير قد تم القضاء عليه تمامًا من حياتنا ، فقد أصبح هذا الجزء من نظام المناعة لدينا "بالملل" وأصبح أكثر حساسية للحساسية. كلما كانت البيئة أوضح وأكثر اكتمالا وأكثر صحة ، كلما كان جسمك يبحث عن النشاط. لذلك ، من الأفضل تهيئة الظروف التي يمكن للطفل أن يتعامل فيها مع مجموعة واسعة من الحالات ، وهذا هو أيضًا الغرض من علاج الأمراض البكتيرية ، التي قد يصفها الطبيب. وهذا يشمل الأوساخ ملعب ، والغذاء انخفض ، وفي بعض الحالات ، الحيوانات الأليفة. بالطبع ، يجب اتباع بعض القواعد. يجب ألا نسمح بالغسيل قبل الوجبة أو الغسيل الشامل للفواكه والخضروات الطازجة.

Lбzelmйlet

- لا يزال الكثير من الناس يعتقدون أن الحمى هي مقاومة للحمى يجب التخلص منها. لكن العملة مختلفة تماما. الحمى هي وسيلة دفاعية قديمة للجهاز المناعي لأن الخلايا التي تنقسم بسرعة - الفيروسات والعصيات - تموت في درجات حرارة عالية. لذلك ، لا ينصح بتخفيف الحمى مبكراً ، حيث يمكن أن يساعد ذلك على زيادة خطر الوفاة. نادراً ما نطفئ حرارة أطفالنا دون 39 درجة مئوية. المخاوف المتكررة لدى الآباء والأمهات هي حمى ، لكنها مهيأة وغير مرتبطة بحجم الحمى. كثير من الناس يخافون من خطر قصور القلب. في حرقة تبلغ من العمر ستين عامًا ، يمكن أن تكون الزيادة السريعة في حرقة المعدة التي تسببها الحمى مصدرًا للخطر - لكنها لا تسبب أي ضرر لطفل صغير يتمتع بصحة جيدة.

زيت السمك يوميا

- لا يمكن أن نحصل على يوم بدون زيت السمك ، فأنا أؤمن بصدق بفعالية هذا النظام الغذائي الملحق! - يقول أخصائي المناعة لدينا - على نحو متزايد ، ليس لزيت السمك تأثير مفيد على الجهاز القلبي الوعائي فحسب ، بل يحسن أيضًا من الأداء العقلي للأطفال ويقوي جهاز المناعة. بادئ ذي بدء ، عند دراسة الإسكيمو ، أدركت أن الاحتشاء والقشرة والأكزيما والعديد من الأمراض الأخرى لم تكن معروفة بالنسبة لهم. أكدت الدراسات الاستقصائية الأخيرة التي أجرتها الإسكيموس الذين انتقلوا إلى كندا أن هذه الخصائص المفيدة ليست وراثية ، حيث لم تحدث ظروف معيشية جديدة. لقد وجد أن نظام الإسكيمو التقليدي ، أحماض أوميجا 3 الدهنية المستهلكة في الكثير من أسماك البحر ، له تأثير مفيد. يمكننا تقديم هذه الهدية من سن مبكرة للغاية. طالما كان الطفل يعيش على حليب الأم ، يكفي أن تتناوله الأم ، وقد ثبت أيضًا أن حفاضات الأطفال التي تستهلك كميات أكبر من الأسماك تكون أقل عرضة للإصابة باضطرابات المزاج ، مثل اكتئاب الأطفال. لسوء الحظ ، أصبح تلوث المياه الثقيلة في المياه الطبيعية مرتفعًا لدرجة أنه لا ينصح باستهلاك أسماك البحر مرتين في الأسبوع. لكن يجب أن تهتم كبسولات زيت السمك بأي واحدة نختارها ، لأنه قد يكون هناك مجموعة متنوعة من المنتجات في المملكة المتحدة! يُنصح باختيار تركيبة نقية مناسبة تحتوي على محتوى DHA و EPA.

Vitaminkъra

بالإضافة إلى استهلاك العديد من الأصناف المتنوعة من الخضار والفواكه النيئة ، يجب ألا يحتاج الأطفال ، من حيث المبدأ ، إلى مكملات الفيتامينات. لكن الكثير من الأطفال يتحدثون ، لا يأكلون كل شيء ، لذلك قد يحتاجون إلى الحفلة - آنا ثرثارة للغاية ، لا ترغب في تذوق الكثير من الطعام. فيتامين العقلانية يمنع العديد من "الألعاب". أعلم أنه بوجود قرص واحد فقط ، تدخل جسمك إلى ما تحتاجه للنمو ، لذلك لا داعي للقلق بشأنه. أنا لا أقترح أنه من المستحيل العيش بدون فيتامينات متعددة لأنه بحذر شديد يمكن للطفل حسن المظهر الحصول على كل شيء من المصادر الطبيعية. لكننا في حاجة إليها. الأمر نفسه ينطبق على العناصر النزرة ، لذلك يحصل الأطفال على هذا النوع من الاستعداد كل يوم ، لكن الكثير من الناس يتناولون الفيتامينات فقط عندما يمرضون - وهذا خطأ كبير! في هذه الحالة ، يتم تغذية الفيروسات سريعة النمو. من الأفضل تناول الفيتامينات بمجرد التغلب على المرض وأثناء العصف الذهني ، وهناك استثناء واحد فقط لهذه القاعدة: فيتامين ج. يمكن أن تؤدي إضافة جرعة أكبر من 500 ملليغرام للطفل في بداية المرض إلى تسريع سير المرض بشكل كبير.

2 تويت المشتركة

1. لا تتواصل مع طفلك إلا إذا تأثر نظام المناعة لديك.
هو مثل تقديم المشورة لاعب كمال اجسام لا يرفع الأثقال ما لم يتمكن من رفع 200 جنيه. كما أن الجهاز المناعي لا يتمتع بالاكتفاء الذاتي ، فقط من حيث العدوى واللقاحات. إنها لحقيقة أنه إذا لم يذهب الطفل إلى رياض الأطفال ، فسيكون أقل عرضة للإصابة بالمرض. لكنه سيبقى في المنزل أكثر من مرة إذا ذهب إلى المدرسة.
2. إذا كان أنفك أخضر ، كثيف ، فهذه علامة على وجود عدوى وتحتاج إلى مضادات حيوية.
على العكس! هذا يشير إلى أن المرض يقترب ببطء من نهايته. هذا هو ببساطة المسار الطبيعي للنثا.المزيد من المقالات حول الجهاز المناعي:
  • كيف تساعد الجهاز المناعي الصغير؟
  • تطور الجهاز المناعي للطفل
  • التمنيع: نصيحة من طبيب الأطفال

  • فيديو: سننادي في وجه الظالم #الإنشادالصدري (شهر اكتوبر 2021).