آخر

ماذا يمكنك أن تفعل لمنع حب الشباب أثناء الحمل؟


هل فجأة تخرج؟ أثناء الحمل ، قد يكون لديك حب الشباب الذي هو أسوأ من سنوات المراهقة. لماذا ترتد بشرتك أثناء قتل الأطفال وما الذي يمكنك فعله لمنع البقع الملتهبة؟

ماذا يمكنك أن تفعل لمنع حب الشباب أثناء الحمل؟

لماذا يحدث حب الشباب؟

يمكن أن يظهر حب الشباب على الوجه والعنق والشعر والصدر وبالتأكيد على الأرداف. هناك شيئان مصابان بالبقع الملتهبة هما المسؤولان ، ويبدأان في الاختفاء حوالي الأسبوع السادس. أحد الأسباب هو أن زيادة مستويات هرمون البروجسترون تؤدي إلى إنتاج الزهم ، الذي يزيل المسام ، والتي يمكن أن تستعمر البكتيريا بسهولة. سوف يعوق جسمك المزيد من السوائل ، وفي الوقت نفسه ، سيوفر لك أيضًا مواد ، لنفس السبب ، هي بالفعل طريق مباشر إلى حب الشباب.

ماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟

  • Tisztнtбs: من المهم للغاية تنظيف الوجه مرتين في اليوم بمطهر شامل وخالي من الصابون. تأكد من شطف بشرتك وكذلك بشرتك حيث يمكن ظهور حب الشباب بسهولة هنا. اغسل شعرك أيضًا بشكل متكرر لمنع الشحوم وتغيير وساداتك أكثر من المعتاد. ومع ذلك ، احرص على ألا تخطئ وجهك في الإفراط في التنظيف ، حيث ستقدر محتوى الرطوبة الطبيعية لبشرتك ، والذي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة إنتاج الزهم.
  • لا تدفع: إذا ظهر حب الشباب ، تذكر أن والدتك تنصحك دائمًا بعدم دفع المطبات. إنها لفكرة جيدة أن تستمع إلى هذه النصيحة لأنها قد تؤدي إلى تندب بسيط ، وعلاج حب الشباب بالعيوب الموجودة.
  • Hidratбlj: كثير من الناس ينسون ترطيب وجههم ، في بعض الأحيان لمجرد أنهم يعتقدون أنه سيجعل بشرتك تبدو دهنية فقط. ومع ذلك ، إذا لم تحصل على الترطيب المناسب ، لسوء الحظ ، قد يصبح وجهك جافًا للغاية بحيث يتفاعل جسمك مرة أخرى فقط مع إنتاج الزهم.
  • اختر خالية من الزيت من كل شيء: الغسل والهيدرات والماكياج خالي من الزيوت - ومع ذلك فقد صُنع البعض الآخر للبشرة المعرضة بشكل خاص لحب الشباب. بهذه الطريقة يمكنك منع المسام الخاصة بك من الحصول على المحظورة.
  • احفظ بشرتك من الشمس: إذا كان حب الشباب ضعيفًا جدًا ، فقد يشير التانين إلى دواء قد يجعلك أكثر حساسية. لذا ، احترس من الضوء المناسب واستخدم واقيًا من الشمس يصل إلى 30 عاملًا على الأقل ، وحاول البقاء في الظل.
  • أكل بحكمة: الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية المشبعة ، والسكريات ، والأطعمة المكررة كلها تميل إلى الحصول على حب الشباب ، لذلك قد ترغب في خلعها أثناء الحمل. بدلاً من ذلك ، تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية - الأفوكادو ، والسلمون ، والبذور الزيتية الصغيرة - والكثير من الخضروات والفواكه. الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) يمكن أن تساعد أيضا في منع الصدمات.
  • هيدرات أيضا داخليا: كريمات الترطيب الخارجية لا تساوي الكثير دون تناول السوائل. شرب 2-3 لتر من الماء ، والشاي الفارغ كل يوم ، لإعطاء خلايا التغذية الخاصة بك التغذية الصحيحة.
  • استشر طبيبك: نظرًا لأنه من المفيد تجنب عدد من التغييرات أثناء الحمل ، إذا كان لديك حب الشباب الأقل حدة ، والذي يمكن تطبيقه خارجيًا أو داخليًا ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب. يمكنه أن يقدم لك الهدية الأكثر أمانا.
(VIA)روابط ذات صلة:


فيديو: اقسم لكم بالله 5 وصفات متوفرة في كل بيت تخلصك من حب شباب واثاره خلال يوم واحد فقط (شهر اكتوبر 2021).