توصيات

كيف HipnoSzlıs مساعدتك؟ - كما ترى الأم ذلك


على الرغم من أنها تبدو غامضة للغاية في البداية ، إلا أنها تدور حول تقنية "طبيعية" تمامًا. ما تحتاج لمعرفته حول HypnoBirthing وماذا يقول أولئك الذين جربوها عن الطريقة؟

كيف ساعدك HypnoSzlıs؟ - كما ترى الأم ذلكهذه التقنية تعيد شهوتنا الأم المولودة وتساعد طفلنا على مواجهة العالم بأكبر قدر من السلام والسعادة وبأقل قدر ممكن من الألم.

ولكن ما هو التنويم المغناطيسي؟

طريقة HypnoBirthing شعبية متزايدة ماري مونجان وضعت من قبل المعالج بالتنويم المغناطيسي. لدينا بالفعل "إجراء" بمساعدة الولادة تحت ذلك تمارين الاسترخاء المختلفة ، وتقنيات التنفس والتصور إنها قادرة على وضع الأم في حالة راحة حتى لا تشعر بالأسى عند الولادة المجهدة. لذلك بالنسبة لك ولطفلك ، يبحث العالم عن حدث أضعف وسعيد.الأرز Kuharcsik هو شخصية بارزة في برنامج HypnoBirthing. Kйpzйsein szбmtalan الأمومة sajбtнtotta وцrцmteli szьlйshez vezetх lйpйseket نجاحا ". وهناك الكثير من hatбsa pozitнv هو هذا mуdszernek أن kцzьl kiemelkedх elkerьlйsйt وszьlйsi traumбk segнtх preventнv йrtйke، والمعرفة، бthangolуdбs йs relaxбlбs اليومية مشاركات هؤلاء الناس من الأم نفسيا الهدوء، magabiztossб vбlik йs يأخذ على مستوى عال من mentбlis elcsendesedйsi kйszsйgйt ماذا سيكون kйpes szьlйs nehezнtett kцrьlmйnyei kцzt لتطبيق "- كما عناصر التكنولوجيا kulcsfontossбgъ Rйka.A تشمل kцzй pйldбul وцnhipnуzis وszьlйs kьlцnbцzх مراحل illeszkedх lйgzйstechnikбk hasznбlata وmйlyrelaxбciу йs وvizualizбciу جيدا. ضمن البرنامج ، تقوم الأم ببناء علاقة مع طفلها لتعزيز قدرتها على تصور كيف يؤدي جسدها وظيفتها بشكل طبيعي أثناء الولادة ، ولمساعدتك النساء الحوامل اللواتي يخافن جداً من إنجاب طفل أو في حالة سيئة أثناء الحمل أو الولادة السابقة. تسمح التقنية بإطلاق هذه المخاوف والصدمات والذكريات ، وقد أنجبت كريستينا طفلها الأول لمدة 3 أشهر. من خلال الاعتراف بعملية الولادة ، كان يخاف منه. لقد جربت تقنيات الاسترخاء الأخرى التي استخدمتها بنجاح من قبل ، لذلك لم أوقف نفسي عن الولادة دون هذا البديل ؛ "الحقيقة هي ، لقد واجهت موضوع التنويم المغناطيسي بالكامل عن طريق الصدفة ، حتى أنني لا أتذكر القراءة حوله على الإنترنت أو في مجلة ، لكن على أي حال ، كنت أتساءل عما إذا كان بإمكاني ثم عندما أحصل على وجهة йletemben "- mesйli.A تخفيف التوتر szьlйs مجانا lehetхsйgйn tъl بطبيعة الحال، الكثير منا valуszнnыleg fбjdalom elkerьlйse أصوات legйrdekesebben، لأن الذي لا szeretnй elkerьlni وhasznбlatбt fбjdalomcsillapнtуk بزيادة gyermekйt йs vilбgra وlehetх legtermйszetesebben كل egyйb beavatkozбs nйlkьl. "عندما الوعي م بعد أن شعرت بالراحة من الخوف والإجهاد الذي يستجيب له الجسم بالتوتر والألم ، يمكن للولادة نفسها أن تنكسر بلا هوادة ، مع وجود 92٪ من النساء في الجرح. الأم تحافظ على تعليمها البدني ، يتم إحضار طفلها إلى المقدمة بطريقة أكثر هشاشة وفرحان ومزاجية ، "تقدم روكا كوهارسك في هذا المجال.

كيف نستعد ل HypnoBirthing؟

يمكن تعلم هذه الطريقة اليوم بعدة طرق ، والتي تستحق 6-8 من الحمل. البدء في المجيء من اليوم الأول. وهذا يسمح لضبط البدني والعقلي السليم وإتقان واثق من التقنيات. إذا كان الشخص يحمل أو fйlelemmel، szorongбssal vбrja وszьlйs pillanatбt سيئة للغاية йrdemes szьlйsйlmйnyt korбbbi ثم كنت قد بدأت بالفعل felkйszьlйst وterhessйg korбbbi szakaszбban، нgy biztosнtva العبء النفسي للenyhьlйsйt йs kellх цnbizalom tъl بالطبع elsajбtнtбsбt.A دورات لديك بالفعل موضوع في elйrhetх الأدب jelentхs . الزهرة الطفولية الثلاثة ، على سبيل المثال ، طمست بالكامل أسرار التنويم المغناطيسي ؛ " شاركت أيضًا في محاضرة ضمن سلسلة من البرامج ، حاولت أن أخرج طفلي الثاني والثالث بهذه الطريقة وبدأت في ممارسة التقنيات الموضحة في الكتاب من الأسبوع الثلاثين فصاعدًا. بعد التعرف عليه ، والانضمام إلى دورة مبكرة نسبياً ، طبق ما تعلمه على احتياجاته الخاصة: "لقد بدأت بالحمل منذ الخامس من الشهر الأول ، ثم كنت في المجموعة. ، لأن الطريقة هي ك للممارسة ، سيكون من الأفضل لك الوصول إلى الأشخاص الذين قد تهتم بهم في أقرب وقت ممكن. لهذا السبب بالتحديد أنا حامل للمرة الثانية منذ أن بدأت الاستعداد ل HypnoBirthing "، قالت دوركا عن تجربتها.

الدور الفعال للآب والمساعدين

أحد العناصر الأقل شيوعًا ولكن أيضًا مهم جدًا لطريقة HypnoBirthing هو أن المساعد (الشريك أو أحد أفراد الأسرة أو حتى الأب) يشارك بنشاط في هذه العملية. من الشائع أن نسمع أن الأب يصعب الوصول إليه عندما يراقب الأحداث بلا حول ولا قوة مع شركاء لا حول لهم ولا قوة. هناك إيماءات أكثر دقة من اللحظات التي تساعد جسديًا وعقليًا على دعم الطفل الصغير ، من بداية الولادة وحتى لحظة ولادة الطفل. " حركات صغيرة لإبقاء طفلك صغيرًا في المخ لتهتم بما تحتاجه. كما أعد زوج دوركا نفسه لغرفة الأطفال: "كان لديّ طفل في مناسبة ولادتي ، ولم يؤد كل عناصر الطريقة ، لكنه كان دقيقًا تمامًا. لقد أعطاني طفلنا اعتقادًا عالميًا بأنني أستطيع أن أعمل طفلاً في حالة راحة ، وللمرة الثانية ، ساعدني ذلك على وجه التحديد في التنفس ، "تتذكر أم لطفلين.

ولكن هل حقا العمل؟

هل يمكننا حقًا التحكم في أجسادنا وأفكارنا ، لدرجة أننا نستطيع التأثير على مثل هذا الحدث القوي؟ الأمهات اللاتي تحدثت إليهن بطريقة إيجابية عن أسلوب HypnoBirth خلال المقابلة ووافقن على أنه ساعدهن في حملهن وحملهن على حد سواء. كان منخفض بالفعل. على الرغم من أن الزهرة كانت في حالة من المحنة الطويلة ، إلا أنها كانت متعبة وليس لديها القدرة على تطبيق تقنيات التنفس المناسبة والحضور العقلي ، وكانت كريستينا سريعة جدًا في السمع والعزيز كان طفلها في الخارج. تمكنت دوركا من الالتزام "بقواعد اللعبة" في المستوى الأول للوالدين حتى المرحلة الثانية وفقط بعض عناصر التكنولوجيا في والدها الثاني ، للأمهات الحوامل ، HypnoBirth: "تقنية الاسترخاء التي يمكنك استخدامها في أي مكان وفي أي وقت وفي أي موقف. أنت بحاجة إلى راحة البال والثقة في نفسك ، يمكن أن يولد النساء - أو على الأقل التقليل - دون خوف وألم مثار في أجسادناالتي تم تصميمها لتجنب التدخلات الطبية غير الضرورية والإصابات العقلية والجسدية. أعتقد أن هذا النوع من الوعي يساعد الجميع ، سواء الطفل أو الطفل. "مقالات ذات صلة:
  • Hipnoszьlйs
  • طريقة التنويم المغناطيسي وزوجي
  • مع عدم وجود خوف من الشهوة